2018年12月12日

血圧高いと・・・

ガイドラインぎりぎりまで血圧は下りましたが、たまに跳ね上がり気持ち悪くなります。


食べ物で血圧下げる方法はないかと思っていたら、コーヒーとバナナ一本を毎日食べると血圧下げる効果があるとテレビで紹介していました。




私は今日からさっそく実践します。

これなら習慣化できそうですからね。

posted by ちゃんちゃん at 12:22| Comment(0) | 心配事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月22日

冬の準備

毎年寒さには弱くなっていると感じています。


特に手足の指先・・・

これまでヒーター手袋などを頼っていましたが、どれも期待以上な温かさにはならなかったです。


でも今は見た目もスッキリとしたUSBヒーター手袋や靴下が販売されていました。

温かい感じが得られたら買ってみたいです。
posted by ちゃんちゃん at 16:31| Comment(0) | 心配事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月21日

住宅ローン

私は結婚するのが遅かったのでマンション買うのも遅かったです。

なので最初は定年後までの機関で住宅ローンを組みましたが、とても不安だったので少しづつ返済してきました。


おかげさまで定年までに住宅ローンは返済出来る見込みです。
少し安心しました。


住宅ローンの中抜きというか返済はけっこう大きな効果がありますよ。

posted by ちゃんちゃん at 12:23| Comment(0) | 心配事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする